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私の乾燥肌を救ったスキンケアを紹介します|韓国コスメ・皮膚科・サプリなど

My skin care routine

こんにちは、もも(@momocosmee )です🍑

前回の記事でクレアスのトナーのおかげで水分量が上がった!とお話しましたが、実は他にもスキンケアを保湿系にシフトしていました!

皮膚科で塗り薬も貰ってからは顎周りのニキビも落ち着き、やっと本来の肌の調子を取り戻しはじめましたTT

momo
momo
スキンケアを重視するのも大切だけど、皮膚科に頼ることも大切だと感じました😣

私と同じように

  • 20代後半になって肌荒れが治りにくくなった
  • 乾燥肌で肌がつっぱる
  • 韓国の化粧品で肌荒れをしたことがある

といった経験をしたことがある方へ参考になれば嬉しいです😊

※私の肌の状態についてはこちらの記事で紹介しています。

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私の乾燥肌を救ったスキンケアアイテム8選

スキンケア

こちらがいつも使っているスキンケアアイテムです。

  1. プレディア スパ・エ・メール ファンゴ W クレンズ
  2. Now Foods ヒアルロン酸ファーミング美容液
  3. クレアス サプルプレパレーションフェイシャルトナー
  4. ヒルドイドローション
  5. ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク
  6. 軟膏・クリーム
  7. Abib(アビブ) ハイドレーションクリームウォーターチューブ
    ベピオゲル

クレンジングは気分によって使い分けているので、今のお気に入りのプレディアを選びました。

momo
momo
ドラッグストアで手に入るのがプレディアとミノンだけなので(あとは通販や薬局)、お求めやすさは微妙なところですね💦

それでもみんなお気に入りなのできっとこの記事を読んでいる方の肌にも合うはず・・!

ちなみに紹介する順番がいつものスキンケアで使う順番です💡

クレンジング|プレディア、クリニーク、バニラコ

クレンジングバーム

日焼け止めだけの日や軽いメイクを落とすときはプレディア、しっかりメイクをした日はクリニークかバニラコのクレンジングバームを使っています。

1番使っているのはプレディアの「スパ・エ・メール ファンゴ W クレンズ」で、2018年のベスコスにも選びました。

プレディア スパ・エ・メール ファンゴ W クレンズ
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プレディア スパ・エ・メール ファンゴWクレンズ 

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クリニークとバニラコは気分で使い分けていますが、個人的にはクリニークのクレンジングバームの方がしっかりメイクが落ちるし、洗い上がりも膜をはった感じがないので好みです。

バニラコのクレンジングバームは香りが良いし、スパチュラがついているという利点はありますがどれも「普通」といった感じです😓期待しすぎたかな?

クレンジングバーム
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バニラコ クリーン・イット・ゼロ クレンジングバーム

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Now Foods ヒアルロン酸ファーミング美容液

Now Foods ヒアルロン酸ファーミング美容液

洗顔後すぐに使う美容液です。

これを使う前と使ってからでは化粧水の入り方が全然違うし、肌にしっかり水分を入れ込んでくれます。

Now Foods ヒアルロン酸ファーミング美容液

少し粘り気のあるテクスチャで、肌のハリをあげてくれる美容液です。

芳香剤のような匂いはアンチエイジングのためなら!と思って我慢していたら慣れましたw

こちらはiHerbで購入しました☘(お会計のときにVFL6625を入力すると5%オフでお買い物できます😊)

iHerbでヒアルロン酸ファーミング美容液をチェックする

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クレアス サプルプレパレーションフェイシャルトナー

クレアス サプルプレパレーションフェイシャルトナー

こちらは前回紹介したクレアスの化粧水(トナー)です。

拭き取っても使えるみたいだけど、私は化粧水として使っています。

しっとりとした化粧水が肌の奥まで水分を届けてくれて、これだけでもっちりとした肌になります!

クレアス サプルプレパレーションフェイシャルトナー
momo
momo
ハーブのような香りも癒やされるので大好きです☺🌺

内側から潤っている感じがするので化粧崩れも起きにくいし、むしろミストとして持ち歩きたいくらい大好き!!

ヒルドイドローション

ヒルドイド ローション

一時期「美容効果やアンチエイジング効果がある」ということで話題になったヒルドイドです。

乾燥肌さんにとっては必需品ですが、美容効果を求めるとどうなんだろう?という感じです。笑

ヒルドイドローション

テクスチャはさらりとした乳液のような感じで、しっかりと肌を包み込んでくれます。

クレアスとヒルドイドの組み合わせでかなりもっちり肌になりますが、さらに次の乳液で蓋をしていきます。

ヒルドイドは処方箋がなければ購入できませんが、ヘパリン類似物質が入っているローションは市販にもあるのでチェックしてみてください。
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ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク

ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク

こちらも2018年ベスコスに選んだミノンの乳液です。

潤いを閉じ込めてくれる乳液で、敏感肌や乾燥肌の方でも安心して使える処方になっているのが嬉しいところ!

テクスチャはヒルドイドよりはしっかりしていいるのに伸びがとても良い!

ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク

しっかり手のひらでたつところを見ると重めの乳液かと思うけど、全くスキンケアの邪魔をしないしむしろするりと肌に馴染んでくれます

キュレルなども試しましたが、個人的にはミノンのテクスチャがお気に入りです😊

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軟膏・クリーム

軟膏

こちらはニキビなど赤くなっている部分に塗るクリームです。

軟膏

一箇所大きくなっている赤ニキビ(しかも痛い)に塗っていたら1週間後には赤みが落ち着き、今は小さくぽつんとなっているくらい目立たなくなりました!

やっぱりニキビがひどいときは皮膚科の薬が頼りになりますね😆

Abib(アビブ) ハイドレーションクリームウォーターチューブ

Abib(アビブ) ハイドレーションクリームウォーターチューブ

韓国旅行のときに美容雑誌の付録としてついてきた韓国のオーガニックスキンケアブランド「Abib(アビブ)」の水分クリームです。

momo
momo
美容雑誌に現物のクリームがついてくるあたり、さすが韓国・・!

化学成分を使っていないので赤ちゃんや妊婦さんでも安心して使うことのできるクリームです。

bib(アビブ) ハイドレーションクリームウォーターチューブ

水分クリームなのでなめらかなテクスチャで、まったく重みを感じない。

普通保湿クリームは厚みがあってしっかりと肌に蓋をするイメージだけど、この水分クリームは水分膜を作って潤いを閉じ込めてくれます。

ベタつきがないので化粧下地を塗る前に使っても全然OK。使い勝手が良すぎる😣❣

こちらはスタイルコリアンでも取り扱っていました😙

スタイルコリアンでチェックする

ベピオゲル

ベピオゲル

こちらは夜のみ使っているクリームです。

ざ瘡(にきび)の原因菌の増殖を阻害します。また角質細胞の結合をゆるめ毛穴の閉塞を改善させます。その結果、炎症性皮疹(赤いにきび)、非炎症性皮疹(白にきび、黒にきび)が減少します。

http://www.rad-ar.or.jp/siori/kekka.cgi?n=40124

使い続けることでニキビができにくくなり、つるつるの肌にしてくれるとのこと。

徐々に顔全体に広げて使うものなのですが、効果を感じるよりも副作用が強くて最初は大変でした😭

まず、肌の痒みと痛みから始まり(保湿すると落ち着いた)、次に肌が赤くなる赤くなる。。

これは保湿が関係ないのでファンデーションをしてごまかしていました。

約1年続けるとつるつるの肌になるそうで、それまでは我慢してくださいとのこと。

今は1ヶ月経って肌の痛み、痒みも落ち着いてきました!

momo
momo
そして顎周りのニキビ跡とニキビが薄くなって来ているではありませんか〜〜!😭✨ 

1年間続けないといけませんが、これは効果が出てきているのかなと思います。

パック

パック

パックはたくさんあるので気分で使い分けています。

透明白肌とお米のマスクは大好きなので見つけたらストック買い!安いのに保湿力があるし、肌にツヤが出ます。

イニスフリーの火山マスクは毛穴に効果があるけど乾燥をするので今の季節は週1回使うか使わないかです。夏に重宝しそう!

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メディヒールのティーツリーはニキビが気になる方にぜひ使っていただきたい。。鎮静効果があるのでニキビ小さくなります。

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サプリメント

サプリメント

内側からも綺麗になるために、常に飲んで(食べて)いるものたち。

Lシステインは「飲む漂白」とも言われているくらい美容に関心のある方なら知っているはず!

ビオチンはLシステインの副作用(白髪など)防止のために飲んでいます。

最初はLシステインだけを飲んでいたのですが、白髪が気になってからビオチンを飲み始めたら白髪が出てこなくなりました💡

ビタミンCのグミは気休め程度ですが、ビタミンCを摂ることは大事だと思うので食べています。

momo
momo
見た目どおり酸っぱいみかんの味なので全然苦じゃないです😇

これらはすべてiHerbで購入することができるので気になるかたは下の記事をご覧ください▼

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そしてiHerb様から、あの「リプライセル」から新しく出るサンプルをいただきました!

リプライセル

ビタミンCが従来よりも多く入っているとのことで、味は少しすっぱめ。

今までのリプライセルの重油のような味が苦手な方でもこの味なら大丈夫なはず!

効果はいまひとつ・・といったところなのでもう少し経過を見ようと思います😓

iHerbでリプライセルをチェックする

まとめ|アラサーこそ保湿を大切にするべき!

保湿スキンケアを重視するようになってから、本当に乾燥が気にならなくなりました。

乾燥大国の韓国コスメはさすがの保湿力だし、皮膚科でのお薬はニキビに効いて、日本のコスメは安心できる。

momo
momo
このスキンケアルーティンでこれからの冬は怖くないです!!

保湿を怠った結果、しわやしみに悩まされる将来がこないように今からしっかり保湿をしていく心構えでいます!

同じ世代(20代後半)の方や乾燥肌に悩んでいる方の参考になれば嬉しいです😊❣

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